最近「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正はなんなのか知っている方は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はおこないません。なぜか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそれが身体の異常の原因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の施術を独自に行っている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされており整体などでは骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動きが無いと思っているみたいです。

整体で行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙なズレを施術した結果患者の症状が解消されるのを見ています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在して微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像でズレが写らなくても骨盤がひずんでいてそれを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な異常を身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がひずむと背骨の中の神経や血管、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の骨盤矯正は、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいる事もあるみたいです。普通治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり治療をする方法を使用する治療師もいます。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを修正によって動かすので、通常大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はすごく効果的な助けになります。