最近では「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知っている方は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はなされません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、「骨盤」が日常生活でズレてその歪みが肉体の異常の要因になるようなことは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科で「骨盤」の施術を独自のやり方でしている病院もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正をされることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院の医療で骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」などの民間療法では「骨盤」はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。その他にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通稼働しないと思っているようです。

手技療法で行う「骨盤矯正」では、普段の治療で「骨盤」の少しのズレを調整したことで患部の症状が無くなるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあり微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンなどの画像診断で歪みが見られなくても骨盤がひずんでいてそのズレを治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な不調を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。背骨がズレると脊椎の中を通る神経や血管、体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の情報で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使用することもあるようです。一般に調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり調整をする方法をもちいる治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を施術により可動させるので普通は強い力を用いることはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、身体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はとても効果的な助けになる。