昨今骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えました。骨盤矯正とはなんなのか知る方達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の治療は行いません。なぜか、一般の整形外科では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが肉体の異常の要因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だがある一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方でしている整形外科も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされておりカイロプラクティックでは骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産の時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常可動することはないと考えられているみたいです。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のわずかな歪みを治療することで患部の症状が改善されるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在して少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真でズレが認められなくても骨盤がズレていてその骨盤を治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な痛みを身体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に異常が起こります。

背骨がズレると背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経で操られているのですべての身体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正では、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使うこともある。普通矯正の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり調整を行う方法を使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を修正で可動させるので通常強い力を使用することはありません。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ「骨盤」が、開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はすごく有効な助けになる。