最近は骨盤矯正というのをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正はなんなのか分かっている人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の調整は行いません。なぜだと思いますか？病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが肉体の不調の原因になるようなことは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の治療を独自にやっている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合、手術によって「骨盤」の治療を行うことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院の医療では「骨盤」は歪まないとされていて整体などでは骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、整体で言う「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産するときに可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動きがないと思っているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のわずかな歪みを施術していくことで症状が無くなるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在しちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像でひずみがみられなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みを体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨がズレると脊椎の中に入っている血管や神経、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起きてきます。

脊椎がズレると脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいることもあるみたいです。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり治療を行う方法を使う治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を修正で動かすので、通常は大きな力を用いることはありません。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の関節は多少のズレでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとても有効な助けになります。