昨今は「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えました。骨盤矯正はどんなものなのか分かっている人達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の修正はすることはありません。なぜだと思いますか？普通の病院では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが肉体の異常の要因になってしまうことは無いと考えているからです。（だがある一部の病院で骨盤の施術を独自のやり方でやっている整形外科もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合、外科手術で「骨盤」の施術をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では、骨盤はズレないとされカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックで言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動きが無いと思っているようです。

カイロプラクティックの骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかなひずみを矯正したあとに患部の痛みが改善されるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在しちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真で歪みが見つからなくても「骨盤」がひずんでいてそれを調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、様々な痛みを体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。背骨が歪むと背骨の中に入っている血管や神経、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

脊椎がズレると背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての身体の異常に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も用いる場合もあるみたいです。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理に修正を、もちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きは凄く狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を治療によって可動させるので通常強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、外見で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はすごく効果的な助けになる。