最近「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌で見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知る人達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正はしません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのズレが体の異常の原因になったりすることはないと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院では骨盤の施術を独自の方法でやっている病院も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の治療をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院の医療では骨盤はズレないとされており「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産する時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動かないと思っています。

整体の骨盤矯正では、常日頃から骨盤のすこしのひずみを施術したことで患者の痛みがなくなるのを経験します。実際骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経がありわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲン写真のような画像でひずみが見られなくても骨盤が歪んでいて、それを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな不調を身体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中を通る神経や血管、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に障害が起きます。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいる場合もあるようです。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり施術をする方法を使う治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。このすくない動きを調整により可動させるので普通は大きな力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく開かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はとっても効果的な助けになります。