昨今は「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはなんなのか知っている方達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療は行いません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが肉体の異常の要因になるようなことはないと考えているからです。（だがある一部の病院では骨盤の矯正を独自のやり方でしている整形外科もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

普通の医療では骨盤はズレないと言われ、「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックでいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産するときに動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動きが無いと考えています。

カイロプラクティックの骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかなひずみを矯正したことで患部の症状がよくなるのをよく目にします。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経がありすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが見つからなくても骨盤がズレていてそれを矯正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みを肉体に出現させます。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や血管、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に異常が起こります。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する装具も使用する場合もあります。一般に施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理に施術をする方法を使う整体師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を矯正により可動させるので通常は大きな力を用いることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」でする骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティックの治療はとっても有効な助けになる。