昨今「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか解っている人は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の矯正はしません。なぜか？整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそれが肉体の不調の原因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の修正を独自にやっている整形外科もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合、手術によって骨盤の治療をすることが多いみたいです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般の医療では、骨盤はズレないと言われ、「整体」では骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通動くことは無いと思っています。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかなひずみを修正したのちに痛みがなくなるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉があってわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断でひずみがみつからなくても骨盤が歪んでいて、それを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな異常などを体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中の神経や、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に障害が起きます。

脊椎がひずむと背骨より出る神経機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経の情報で操られているので全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使用する事もあります。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり修正を行う方法を使用する治療師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。この少しの動きを施術によって可動させるので普通強い力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし「骨盤」がひずんでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても効果的な助けになる。