最近は「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのか解っている人達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術はおこないません。なぜか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、それが身体の異常の要因になることはないと考えているからなのです。（だがある一部の病院で骨盤の修正を独自に行っている病院もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院の医療では骨盤は歪まないとされていて整体などの手技療法では骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」でいう「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産する時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通稼働しないと考えています。

整体の「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のほんの少しのひずみを修正したことで患部の痛みがよくなるのを経験します。実際「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあって少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像でひずみが写らなくても骨盤がひずんでいてその歪みを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調を身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に障害が起こります。

脊椎がズレると背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用する場合もあるみたいです。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり修正を、用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を修正により動かすので、通常は大きな力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の関節はちょっとの歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとっても有効な手助けになる。