昨今は「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌で見ることが増えてきました。骨盤矯正は、なんなのか知っている方達は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はおこないません。なぜか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのズレが肉体の不調の原因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法でしている病院もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合、外科手術で「骨盤」の施術をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされていて「整体」などの手技療法では「骨盤」は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動きが無いと考えています。

整体の骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のほんの少しのひずみを矯正した結果患部の痛みが無くなるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉があって少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲン写真のような画像でひずみが見られなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調を肉体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中の神経や、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎がズレると脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる事もあります。普通治療の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に修正を行う方法をもちいる整体師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を矯正により可動させるので通常強い力を使うことはありません。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし「骨盤」が歪んでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても有効な助けになります。