昨今は「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えました。骨盤矯正とはどんなものなのか知る方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はおこないません。なぜだと思いますか？病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体の異常の要因になるようなことはないと考えているからなのです。（だが一部の病院では「骨盤」の治療を独自にしている病院もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合、手術によって「骨盤」の矯正をされることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常では可動することは無いと考えらているようです。

整体などで行う骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のすこしのズレを治療したのちに患部の症状が改善されるのを見ています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在してすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。MRIやレントゲンのような画像診断でズレがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な異常などを体にもたらします。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。背骨がズレると背骨の中を通っている神経や血管、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起きます。

背骨がズレると背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような器具も使う場合もあります。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に治療を、使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを矯正で動かすので、普通は大きな力を用いることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありません。仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとっても有効な手助けになります。