近頃は骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビで見ることが増えました。骨盤矯正とはなんなのか分かっている方は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の調整はなされません。なぜだと思いますか？普通の病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体の不調の原因になるようなことはないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科では「骨盤」の治療を独自のやり方で行っている整形外科もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の矯正をされることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院の医療では、「骨盤」は歪まないとされており「整体」などの手技療法では骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は普通可動域は無いと思っているみたいです。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のすこしのズレを施術したあとに患部の痛みが無くなるのを体験します。事実「骨盤」の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在し少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲン写真のような画像でズレが写らなくても骨盤がズレていてそれを施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、色々な痛みなどを身体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中を通る神経や、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に異常が起こります。

背骨がひずむと脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使う事もあるみたいです。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理に矯正を行う方法を用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを治療で動かすので、通常強い力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はとても有効な手助けになります。