近頃は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌で見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、なんなのか分かっている人は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の調整はしません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが体の不調の原因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の施術を独自のやり方でしている病院も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合、手術によって「骨盤」の治療を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院の医療では、骨盤は歪まないとされており整体などの民間療法では骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動きがないと考えているようです。

整体でおこなう骨盤矯正は、日頃から「骨盤」の微妙な歪みを調整した後に症状がなくなるのを体験しています。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があって微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像でひずみが見られなくても骨盤がズレていてそのひずみを治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな異常などを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨が歪むと背骨の中を通っている血管や神経、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に障害が起きます。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経で操られているのですべての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も使うこともある。一般的に施術の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に治療を行う方法を使う施術師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。この少ない動きを施術によって動かすので、普通は強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はすごく有効な手助けになる。