最近骨盤矯正というのをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知っている人は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正はすることはありません。なぜか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが肉体の異常の原因になることはありえないと思っているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の施術を独自にやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合は、手術によって骨盤の矯正をされることが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

一般的な医療では「骨盤」は歪まないとされており整体などの手技療法では「骨盤」は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常動くことは無いと考えらているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかなひずみを治療した後に患部の痛みが無くなるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があり少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像診断でひずみが写らない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな痛みなどを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨が歪むと背骨の中を通る血管や神経、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に障害が起きます。

背骨がズレると脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も用いる事もある。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に施術を行う方法をもちいる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。このすくない動きを施術で動かすので、通常強い力を使うことはない。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「整体」は、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとっても有効な手助けになります。