最近「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはなんなのか知る人達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の修正はおこないません。なぜかと言うと、一般医療では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが体の不調の原因になることはありえないと考えているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自に行っている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般の医療で骨盤は歪まないとされており整体などの民間療法では骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動かないと考えています。

整体などで行われている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤の少しのひずみを施術したのちに患部の痛みがなくなるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在してわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンのような画像でひずみがみられなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な不調などを体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が歪むと背骨の中の神経や血管、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての身体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使うこともある。普通施術の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり矯正を行う方法をもちいる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を治療で可動させるので普通強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても有効な手助けになる。