近頃骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正は、どんなものなのかわかっている人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の調整はすることはありません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が日常生活でズレてそれが身体の不調の要因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の修正を独自の方法で行っている病院も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般の医療で骨盤はズレないとされカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤はズレると考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常動かないと思われているようです。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」の少しのズレを施術したあとに患者の痛みが無くなるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあって微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みがみられなくても骨盤がズレていてそのズレを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調を体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨がズレると背骨の中の神経や、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正は、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も用いる事もあるようです。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に調整を行う方法を使う治療師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を修正により動かすので、基本的に大きな力を使うことはない。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をする「カイロプラクティック」では、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は体形を変化させるものでなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック施術はとても有効な助けになります。