最近「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビで見ることが増えました。骨盤矯正は、どのようなものなのか解っている方は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の施術はしません。なぜか、一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が日常生活で歪み、その歪みが身体の不調の原因になったりすることはありえないと思っているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法でしている整形外科もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の施術をすることが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

普通の医療では、骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産する時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通可動することは無いと思っているようです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のほんの少しのひずみを調整したあとに患者の症状がなくなるのを体験します。事実「骨盤」の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があってすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンなどの画像診断でズレが写らなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな痛みなどを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨がズレると脊椎の中を通る神経や、身体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正は、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる場合もある。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に矯正を、使う整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を治療で可動させるので通常は強い力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う方もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなう骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の関節は多少のズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」がひずんでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正はとても効果的な助けになる。