最近では「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなりました。骨盤矯正はなんなのか知る方達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の修正はしません。なぜかと言うと、整形外科では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが体の不調の原因になったりすることは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法でしている整形外科も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の修正をすることが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般的な医療では骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」では骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動くことは無いと考えられているみたいです。

カイロプラクティックの「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤の少しのひずみを調整した結果患部の症状が解消されるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在しちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲン写真のような画像でズレがみられなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中を通っている血管や神経、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる場合もあります。一般に調整の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に修正をする方法をもちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を治療によって可動させるので基本的に強い力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をする「カイロプラクティック」では、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはないのです。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はとても有効な手助けになります。