昨今では「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌などで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのかわかっている方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はすることはありません。なぜでしょうか？病院では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活でズレてそれが体の異常の原因になることはありえないと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自のやり方でしている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術することがあります。この場合、外科手術で骨盤の修正をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされていて「カイロプラクティック」などの民間療法では「骨盤」はズレると言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産の時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動きがないと思われているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを調整したあとに患部の症状が改善されるのを体験します。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在し微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンのような画像でひずみが認められなくても「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な異常を体にもたらします。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗る背骨がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や、骨格を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起きてきます。

背骨がズレると脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関連してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正ではおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使用する場合もあるみたいです。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり矯正を行う方法を使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを治療で可動させるので普通大きな力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。かりに目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正はとっても有効な助けになる。