近頃骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのか解っている方達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の矯正はすることはありません。なぜか、一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのズレが肉体の不調の原因になるようなことはありえないと考えているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の施術を独自にしている病院もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

一般的な医療で骨盤はズレないとされていてカイロプラクティックでは骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、カイロプラクティックでいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産する時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常では稼働しないと考えらているようです。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかな歪みを修正した直後に痛みが良くなるのを見ています。実際骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などがあり微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンのような画像診断でズレが写らなくても「骨盤」がひずんでいてそのズレを施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、様々な異常を身体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎がズレます。背骨がズレると背骨の中を通っている神経や血管、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる場合もある。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり調整をする方法を用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを調整によって可動させるので普通強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような宣伝をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療法はとっても効果的な手助けになる。