近頃は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。骨盤矯正はどのようなものなのか知っている方は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の修正はしません。なぜだと思いますか？整形外科では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが体の不調の原因になってしまうことは無いと考えているからです。（しかし一部の病院で「骨盤」の矯正を独自の方法でやっている整形外科もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の調整をおこなうことが多いみたいです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療では、骨盤は歪まないと言われ、カイロプラクティックなどでは骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まずは、カイロプラクティックで言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通可動域は無いと思っているみたいです。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しのひずみを治療したあとに症状がよくなるのを経験します。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあってちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレが見られない場合でも「骨盤」がズレていてその骨盤を治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな不調を体に出現させます。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がズレると背骨の中を通る神経や、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

背骨がズレると背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使用することもある。普通治療の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に矯正を、使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはない。この少ない動きを治療により可動させるので通常は大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行う骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はとっても有効な助けになる。