最近では骨盤矯正というのをネットやテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのか分かっている方達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正はおこないません。なぜか？普通の病院では「骨盤」はズレないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活で歪み、それが身体機能の異常の原因になることは無いと考えているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の治療を独自の方法でしている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院の医療では、骨盤はズレないとされ整体などの民間療法では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説していきます。まずは、整体でいう「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では稼働しないと考えられているみたいです。

整体などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」の微妙なひずみを治療したことで患部の痛みがよくなるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがありわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンなどの画像でひずみが見つからなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常などを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている血管や神経、体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨がひずむと脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正は主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用する事もあります。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に治療を、用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を矯正で可動させるので基本的に強い力を使用することはないのです。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が外見で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとっても効果的な助けになる。