昨今は骨盤矯正というものをネットや週刊誌で見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか分かっている人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の調整はなされません。なぜかと言うと、一般医療では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが体の不調の要因になることはありえないと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の施術を独自の方法でやっている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療では「骨盤」はズレないとされており「整体」などの手技療法では「骨盤」は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常では可動域は無いと考えらているようです。

整体などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のほんの少しの歪みを調整したのちに痛みが解消されるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがありわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲン写真のような画像でズレが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、色々な異常を体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨がズレると背骨の中を通る血管や神経、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に障害が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も用いることもあるようです。一般に修正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療を、用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を調整で可動させるので普通強い力を使用することはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、外見で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の関節はわずかな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はすごく有効な手助けになります。