昨今は「骨盤矯正」というのをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなりました。骨盤矯正はどんなものなのか解っている方達は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はおこないません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体の不調の要因になることはないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科で「骨盤」の治療を独自のやり方でやっている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合、外科手術で骨盤の施術を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院の医療では骨盤はズレないとされていて整体では「骨盤」は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産する時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動かないと考えらているようです。

整体で行う「骨盤矯正」は、常日頃から「骨盤」のすこしのズレを治療したのちに患部の症状が改善されるのを経験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在して少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲン写真などの画像で歪みが見られない場合でも「骨盤」がひずんでいてそのひずみを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常を体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中の血管や神経、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経で操られているので全ての肉体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も使う事もあるようです。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり治療をする方法を用いる施術師もいる。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を施術で動かすので、基本的に大きな力を使うことはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと思う人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとっても効果的な助けになる。