最近では「骨盤矯正」というのをネットやテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はどのようなものなのかわかっている人は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はしません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が日常生活でズレてその歪みが肉体の異常の原因になるようなことはありえないと考えているからです。（だがある一部の整形外科で「骨盤」の施術を独自にやっている整形外科もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般的な医療では骨盤はズレないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常では可動することはないと考えています。

整体で行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しの歪みを治療したあとに患者の症状が解消されるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在してちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンやMRIのような写真でズレが見られなくても骨盤がひずんでいてその歪みを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな異常などを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中を通っている血管や神経、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起きてきます。

脊椎がひずむと脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのですべての体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使用する事もあるみたいです。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理やり矯正をする方法を使う施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を調整で動かすので、通常は大きな力を使うことはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなど強い力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。逆に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はすごく効果的な助けになる。