近頃は骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌で見かけることが増えました。骨盤矯正とはなんなのか知っている人は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はおこないません。なぜだと思いますか？病院では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそれが身体の不調の要因になるようなことは無いと思っているからです。（しかし一部の病院では骨盤の治療を独自に行っている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合、外科手術で骨盤の治療をされることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では、骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」でいう「骨盤」がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産の時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動きがないと思われているようです。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤の少しのひずみを修正した後に痛みが良くなるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯があって微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みが認められなくても骨盤がひずんでいてそのズレを治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な痛みを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中を通っている神経や、体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に異常が起きます。

脊椎がひずむと背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など身体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も用いることもあるようです。普通施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり施術をする方法を使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を治療によって動かすので、通常大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正はとっても有効な手助けになる。