昨今骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのかわかっている方は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はすることはありません。なぜか、整形外科では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が日常生活で歪み、それが身体機能の不調の要因になったりすることはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では「骨盤」の修正を独自の方法で行っている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などでは「骨盤」はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックでいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産するときに可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通可動することはないと思っているみたいです。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」では、日頃から骨盤の微妙な歪みを調整したことで患部の症状がなくなるのを体験しています。実際「骨盤」の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経があり少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンのような画像で歪みが写らない場合でも「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを治療する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な異常を身体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中に入っている神経や、骨格を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起きてきます。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体の色々な部分が神経で操られているのですべての身体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も用いる場合もある。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり矯正をする方法をもちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。このわずかな可動域を施術によって動かすので、基本的に大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなわれている骨盤矯正は体形を変えるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はとても効果的な手助けになる。