最近は「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知っている方は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の施術はなされません。なぜか、一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が普段の生活でズレてその歪みが身体機能の異常の要因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科で「骨盤」の矯正を独自の方法で行っている整形外科もすくなからずあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の施術をすることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般の医療で「骨盤」は歪まないとされ「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産するときに動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常動かないと考えられているみたいです。

手技療法で行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しのひずみを調整していくことで患者の痛みがよくなるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがありすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンのような写真でひずみがみつからなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常などを肉体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。背骨がズレると背骨の中の神経や、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起きます。

脊椎がズレると背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正は主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も用いる事もあるようです。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に矯正を行う方法を用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを調整によって可動させるので普通は大きな力を必要とすることはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック施術はとっても有効な助けになります。