昨今「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのか分かっている人は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の治療は行いません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが体の異常の要因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の調整を独自にやっている病院も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合は、手術によって骨盤の治療を行うことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされ整体などの手技療法では骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まずは、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産する時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常可動することは無いと思われているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」の微妙なズレを矯正することで患部の痛みが改善されるのを経験します。実際「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経があり少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みが認められなくても「骨盤」がひずんでいてその骨盤を修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な痛みを体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中の血管や神経、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に異常が起きます。

脊椎がズレると脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など体の色々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正では、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も用いる事もあるようです。一般に調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に施術を、もちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはない。この少ない動きを施術で動かすので、普通は強い力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をする整体は骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

整体で行う骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はすごく有効な手助けになります。