昨今では骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか分かっている方達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の矯正はしません。なぜか？病院では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の要因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の治療を独自の方法でやっている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産する時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常可動することはないと考えています。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙な歪みを調整したあとに症状が解消されるのを経験します。実際骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在しすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンやMRIのような画像でひずみがみつからなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを修正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな痛みなどを体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中を通る血管や神経、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も使用する場合もあるみたいです。一般に修正の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり調整を行う方法を用いる施術師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を矯正で動かすので、普通は大きな力を使うことはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック施術はとっても効果的な手助けになります。