最近では骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正は、なんなのかわかっている方達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はおこないません。なぜか？普通の整形外科では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体の不調の原因になってしまうことはないと考えているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法で行っている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を修正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般的な医療では骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどでは骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明していきます。まず、カイロプラクティックでいう骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。それ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産の時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動きがないと思っています。

手技療法で行う骨盤矯正では、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを調整したことで患部の症状が解消されるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉がありわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像でズレが認められなくても骨盤がひずんでいてそのズレを施術する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な痛みなどを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や、体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に障害が起こります。

脊椎がズレると脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる場合もある。一般に治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり治療をする方法を使う施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を治療で可動させるので基本的に強い力を用いることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような広告をする「カイロプラクティック」は「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療はとっても効果的な手助けになる。