近頃骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知る人達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の矯正はなされません。なぜでしょうか？病院では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてその歪みが身体機能の異常の要因になるようなことはありえないと思っているからです。（だが一部の病院では骨盤の修正を独自のやり方でしている病院もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合がある。この場合、手術によって「骨盤」の治療をすることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産するときに開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動くことは無いと考えらているようです。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤の微妙なひずみを修正した結果患者の痛みが改善されるのを経験します。実際骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在してちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンのような写真でズレが写らなくても骨盤がズレていてそのひずみを調整する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みを肉体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨がズレます。背骨がズレると背骨の中を通る血管や神経、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

背骨が歪むと背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる場合もあるみたいです。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に矯正を行う方法を使う治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを施術で可動させるので普通強い力を必要とすることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティックの治療法はとても効果的な助けになります。