昨今は「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌などで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか解っている人達は少数です。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はおこないません。なぜか、一般医療では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体の異常の原因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だがある一部の病院では骨盤の調整を独自の方法でしている病院もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合、外科手術で「骨盤」の治療をすることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般的な医療で「骨盤」はズレないとされ整体では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、整体で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通可動域は無いと思われているようです。

整体で行う骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」のほんの少しのひずみを修正したあとに患部の痛みが良くなるのを見ています。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあり微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。MRIやレントゲンのような画像でズレが見つからなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な異常などを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている血管や神経、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に異常が起きてきます。

背骨がひずむと背骨より出ている神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用することもあります。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり治療を、使う治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを修正により動かすので、通常強い力を使うことはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はすごく有効な手助けになる。