昨今では骨盤矯正というのをネットや週刊誌で見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知る方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はおこないません。なぜかと言うと、一般医療では「骨盤」はズレないと思っていて「骨盤」が日常生活で歪み、その歪みが体の異常の要因になることはないと思っているからです。（だがある一部の病院で骨盤の治療を独自にしている病院も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の調整をされることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないと言われ、カイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まずは、カイロプラクティックで言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常可動域は無いと考えらているようです。

カイロプラクティックの骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」の少しのズレを治療することで症状がよくなるのを経験します。事実「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在してちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像でひずみが認められない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を矯正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を肉体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている血管や神経、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨がひずむと背骨より出ている神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような器具も使う場合もある。ふつう矯正の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり修正を、もちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を施術により可動させるので通常は強い力を使用することはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正はとても効果的な手助けになる。