近頃「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはなんなのか知る人達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はすることはありません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそれが身体機能の不調の原因になったりすることはありえないと考えているからです。（だがある一部の整形外科で「骨盤」の治療を独自の方法でしている整形外科も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を治療することがある。この場合は、手術によって骨盤の治療を行うことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療で骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、カイロプラクティックで言う「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常可動することはないと考えられているみたいです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」の微妙なひずみを治療することで患者の痛みがよくなるのを経験します。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在してわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。MRIやレントゲンのような写真でひずみが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がズレます。背骨が歪むと背骨の中を通っている血管や神経、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起きます。

脊椎が歪むと脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も用いる事もあるようです。一般に調整の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり修正を行う方法を用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを治療により可動させるので普通大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をするカイロプラクティックは、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はとっても有効な手助けになります。