最近は骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、なんなのか分かっている方は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はおこないません。なぜかと言うと、病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、そのズレが体の異常の原因になることはありえないと考えているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の調整を独自のやり方でやっている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合、外科手術で骨盤の修正をされることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般的な医療では骨盤はズレないとされていて整体などの民間療法では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産するときに可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動くことは無いと思っているみたいです。

整体などで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしのひずみを修正したことで患部の症状が改善されるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在して微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンなどの写真でズレが見られなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、色々な異常などを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中の神経や、身体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起こります。

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を固定する器具も用いる場合もあるようです。ふつう修正の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に治療をする方法を使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を施術によって動かすので、普通強い力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする整体では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」がズレているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとっても効果的な手助けになります。