最近骨盤矯正というものをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、どのようなものなのかわかっている人は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はなされません。なぜか、整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのことが身体機能の異常の要因になることは無いと思っているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の施術を独自の方法でやっている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の治療を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないとされていて整体などでは骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まずは、整体で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通動くことはないと考えらているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかな歪みを矯正した後に患部の痛みが無くなるのを体験しています。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などが存在してちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像で歪みが見られなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な不調などを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている血管や神経、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨より出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など体の色々な部分が神経の命令で操られているのですべての体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正では多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使う事もあるようです。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に治療をする方法を使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを治療で可動させるので基本的に大きな力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても効果的な手助けになる。