近頃では骨盤矯正と言うものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはなんなのかわかっている方は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の施術はしません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが身体機能の異常の原因になるようなことは無いと思っているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の治療を独自の方法で行っている病院もわずかにある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合は、手術によって骨盤の施術をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの医療では、骨盤はズレないとされておりカイロプラクティックでは「骨盤」は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まずは、「カイロプラクティック」でいう「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動きが無いと思っているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを調整した結果痛みがなくなるのを経験しています。実際「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯があってちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像でひずみが認められなくても「骨盤」がひずんでいてその歪みを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調を身体にもたらします。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中に入っている血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使うこともあります。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり修正を行う方法を用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。この少ない動きを修正によって動かすので、普通強い力を使うことはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はとっても効果的な助けになる。