最近は骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とはどのようなものなのかわかっている人は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の調整はしません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそれが体の不調の原因になるようなことはないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の治療を独自に行っている病院もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体などの民間療法では骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まずは、「整体」でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産する時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、「骨盤」は普通可動することはないと考えているようです。

整体などで行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙な歪みを施術することで患者の症状が解消されるのを体験します。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在し少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンのような写真でズレが見られない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常を肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨が歪むと背骨の中の神経や、体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのですべての体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使う事もある。一般に修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に治療を、用いる施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を矯正で動かすので、通常強い力を使うことはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をする整体では「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はすごく効果的な助けになります。