最近では「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか分かっている方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正は行いません。なぜか、整形外科では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が普段の生活で歪み、その歪みが肉体の異常の要因になったりすることは無いと考えているからです。（しかし一部の病院で骨盤の施術を独自に行っている病院も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合、手術によって骨盤の矯正をされることが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

普通の医療では骨盤はズレないと言われ、整体などでは骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「整体」で言うところの「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。それ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常では稼働しないと考えられているみたいです。

整体などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを修正していくことで患者の症状が改善されるのを体験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在して微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断でズレが見られなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みなどを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨がひずむと背骨の中を通っている神経や、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起きてきます。

背骨がズレると脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正では、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使う場合もあるようです。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に治療をする方法をもちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を施術により可動させるので通常は大きな力を必要とすることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の関節は多少のズレでも痛みを発することがありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとても効果的な手助けになります。