昨今では「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知っている人達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術はすることはありません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体の異常の要因になったりすることはないと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法でしている病院も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの医療で骨盤はズレないと言われ、「整体」などでは「骨盤」はズレると考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産の時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動かないと思っているみたいです。

整体で行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙なズレを施術した直後に患部の症状がなくなるのをよく目にします。現実に「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などが存在してすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像診断でズレが認められなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みを肉体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中の神経や、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に障害が起こります。

背骨が歪むと脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も用いる事もある。ふつう施術の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり施術を行う方法を使用する整体師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを矯正によって可動させるので通常強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいますが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、外見で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は、体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はとっても効果的な手助けになる。