昨今では骨盤矯正というのをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、なんなのか分かっている人は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術は行いません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが身体の異常の原因になったりすることはないと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法でやっている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を治療する場合がある。この場合、外科手術で「骨盤」の調整を行うことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では「骨盤」は歪まないと言われ、「整体」などでは骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常動くことはないと思われているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しの歪みを調整した後に症状が良くなるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあり微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲン写真などの写真でひずみが認められない場合でも骨盤がズレていてそのズレを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、さまざまな痛みなどを身体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨がひずむと背骨の中を通っている神経や血管、骨を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に異常が起きてきます。

背骨がズレると脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正は主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用する事もあるみたいです。一般に調整の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり修正を、用いる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を修正で可動させるので通常大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はとても有効な助けになります。