昨今は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知る方達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の修正はすることはありません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の原因になることはありえないと考えているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法でしている病院もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の治療をされることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般の医療では、骨盤はズレないとされ「整体」などでは骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まずは、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産するときに可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため「骨盤」は普通動きが無いと考えられているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しのズレを施術することで痛みがよくなるのを見ています。事実骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、が存在してわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲン写真などの画像で歪みがみつからなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調を体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨が歪むと背骨の中に入っている神経や、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使用することもあるみたいです。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理やり治療をする方法をもちいる整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを修正で動かすので、通常大きな力を使うことはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする整体では「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正はとても有効な助けになる。