近頃は骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌などで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのかわかっている人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の修正はなされません。なぜか？普通の病院では「骨盤」はズレないと思われていて「骨盤」が日常生活で歪み、その歪みが体の不調の原因になることはありえないと考えているからです。（しかし一部の整形外科では「骨盤」の施術を独自にやっている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの医療で「骨盤」はズレないとされており整体などの民間療法では骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」でいう「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産の時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では可動することはないと思っているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかな歪みを施術した直後に痛みが解消されるのを経験しています。事実「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などがあり微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像でズレが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、それを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、さまざまな不調を身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がズレると脊椎の中を通っている血管や神経、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起きてきます。

背骨がひずむと脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経で操られているのですべての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正は、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいることもある。普通修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり調整を、用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を治療によって可動させるので普通は強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変えるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」がズレていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はとても効果的な助けになる。