昨今は「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌などで見かけることが多くなりました。骨盤矯正はどのようなものなのかわかっている方達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の修正はすることはありません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体の異常の原因になることはないと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科で「骨盤」の治療を独自の方法で行っている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をされることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般的な医療では「骨盤」はズレないとされており「整体」などでは骨盤は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まず、整体でいうところの「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産の時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常可動域は無いと考えているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙な歪みを修正した結果患部の痛みが良くなるのを体験しています。事実骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、がありわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断でひずみが写らなくても骨盤がズレていてその歪みを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な不調などを身体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る神経や、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に障害が起きます。

背骨がズレると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正では、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も用いる場合もあります。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり施術をする方法を使う治療師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を調整により可動させるので通常は大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとっても有効な助けになります。