最近骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌で見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知っている方達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はおこないません。なぜだと思いますか？病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそれが身体の異常の原因になることはないと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院で「骨盤」の修正を独自の方法でやっている整形外科もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正を行うことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般の医療で骨盤は歪まないとされ整体などの手技療法では骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まずは、整体で言う「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常では可動域は無いと思っています。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のほんの少しのひずみを修正したあとに患者の症状が改善されるのを経験します。事実骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、があってちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲン写真のような画像で歪みが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、それを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調を肉体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中の血管や神経、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起きます。

背骨が湾曲すると背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての身体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いる場合もあります。一般に施術の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に施術を、使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を調整で動かすので、通常強い力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はすごく効果的な助けになります。