近頃「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか解っている人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はすることはありません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の原因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の修正を独自の方法でしている病院もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合は、手術によって「骨盤」の調整をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

普通の医療では、骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレると言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、整体でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通可動域は無いと考えられているみたいです。

整体で行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙なズレを施術することで患部の痛みが改善されるのを体験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在して少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みが見られない場合でも骨盤がズレていてそのズレを調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みなどを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎がズレると脊椎の中を通っている神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎より出る神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使用することもある。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり調整を行う方法をもちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはない。この少ない動きを矯正で動かすので、普通大きな力を使うことはありません。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でする骨盤矯正は体形を変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はすごく効果的な助けになる。