最近「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えました。骨盤矯正はなんなのかわかっている人は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の矯正は行いません。なぜか、普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体機能の異常の要因になるようなことはないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法で行っている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を修正することがある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をすることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

病院の医療では、骨盤は歪まないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産の時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動かないと考えているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のすこしのズレを治療していくことで痛みが良くなるのを経験します。事実「骨盤」の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経があってちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンのような画像でズレが見つからなくても「骨盤」がひずんでいてその骨盤を矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みを肉体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がズレると背骨の中に入っている神経や血管、体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する道具も用いる場合もあるみたいです。ふつう治療の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に調整を行う方法をもちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を修正により可動させるので通常強い力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は肉体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療はとても効果的な助けになる。