最近骨盤矯正という言葉をテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか解っている方は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はなされません。なぜでしょうか？一般の病院では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体機能の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからです。（だがしかし一部の病院では骨盤の施術を独自に行っている整形外科もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をされることが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般の医療で骨盤はズレないとされ整体では骨盤は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産する時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動きが無いと考えています。

整体で行われている「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のわずかなひずみを修正したのちに患者の痛みが改善されるのを見ています。実際「骨盤」の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などが存在してすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンなどの画像で歪みが見つからなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な異常などを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中の血管や神経、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起きてきます。

背骨がひずむと脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使うこともあるようです。普通矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に施術を行う方法をもちいる整体師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を調整で動かすので、普通は大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとても有効な手助けになる。