昨今は「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌で見ることが増えました。骨盤矯正は、どのようなものなのか分かっている人は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の修正はすることはありません。なぜか？普通の整形外科では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体の不調の原因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の矯正を独自に行っている整形外科も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合、外科手術で骨盤の修正をすることが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般的な医療で骨盤はズレないとされ「整体」などの民間療法では骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常では稼働しないと思っているようです。

整体などで行う骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のわずかな歪みを治療することで症状がよくなるのを経験します。事実「骨盤」の関節の周りには筋肉、靱帯、神経があって微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲン写真などの画像で歪みが見られなくても骨盤がひずんでいてそのズレを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みなどを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中の神経や、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起こります。

背骨がひずむと脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する装具ももちいることもあるようです。普通調整の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に調整を行う方法を使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を施術によって可動させるので通常は大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても効果的な手助けになります。